Internet zavisnost predstavlja stanje pojedinca u kome je upotreba interneta postala dominantna životna aktivnost koja stvara negativne posledice po pojedinca i njegovu okolinu jer se prekomerno korišćenje kompjutera, tj. interneta, često dovodi u vezu sa gubljenjem i zanemarivanjem osnovnih životnih potreba: spavanje, hrana, toalet…
Koji su simptomi zavisnosti od interneta?
Smatra se da je jedan od simptoma internet zavisnosti korišćenje interneta od 4 do 6 časova dnevno. Takođe, u simptome internet zavisnosti spadaju i promenjeno ponašanje, prekid školovanja ili radnog odnosa, zanemarivanje drugih obaveza i interesovanja, problemi sa koncentracijom i pamćenjem, nesanica, problemi sa kičmom, vidom, sluhom i drugi. Takođe, internet zavisnici gube pojam o vremenu dok su online, često odbijaju da učestvuju u društvenim aktivnostima kako bi što više vremena bili online i zbog čega dolazi do izolacije od porodice i prijatelja, a ukoliko im se zabrani korišćenje interneta imaju izlive besa, anksiozni su i frustrirani. Internet zavisnici često osećaju gnev, napetost, takoreći, „kriziraju“ kada im je kompjuter ili internet nedostupan.
Koje vrste zavisnosti od interneta postoje?
Internet zavisnost je zaista širok pojam i ispoljava se u više oblika: zavisnost od igranja kompjuterskih igara, zavisnost od surfovanja internetom, zavisnost od sajberseksa, zavisnost od uspostavljanja prijateljskih veza putem interneta, zavisnost od internet kockanja, zavisnost od kompjutera uopšte.
Da li moje dete može postati zavisnik od interneta?
Korišćenje interneta može izmaći kontroli i pretvoriti se u ozbiljan problem. Neograničen pristup tabletima, laptopovima, pametnim telefonima predstavlja veliki potencijal za dalje razvijanje zavisnosti od digitalnih uređaja.
Kako pomoći detetu ako sumnjate da je internet zavisnik?
Popričajte sa detetom o internet zavisnosti, izrazite svoju zabrinutost i navedite mu razloge zašto to nije zdravo. Ohrabrite ih da razviju druge interese i socijalne aktivnosti.
