Kako lečiti modernu bolest – „digitalnu demenciju“
Neurolog, pedijatar, refleksolog Almira Gimranova, u intervjuu za ruski list „Doktor Peter“, govorila je o uzrocima „digitalne demencije“, koja se sve češće javlja među mladima.
Prema rečima doktorke, „digitalna demencija” je negativan uticaj digitalnih tehnologija na kognitivne funkcije ljudskog mozga. Karakteriše ga pogoršanje pamćenja, smanjena pažnja ili druge kognitivne sposobnosti i može se povezati sa dugim boravkom osobe u virtuelnoj stvarnosti i čestim gledanjem pametnih telefona i tableta. Pored toga, navika dobijanja informacija sa interneta bez korišćenja memorije takođe može da izazove „digitalnu demenciju“ i da dovede do smanjenja moždane aktivnosti.
Gimranova je savetovala onima koji sumnjaju da imaju znake moderne bolesti da odvoje vreme za redovne pauze, češće šetaju na svežem vazduhu, da se više bave sportom, rade vežbe za razvoj pamćenja i pažnje: rešavaju ukrštene reči, rešavaju zagonetke, čitaju složene tekstove.
„Trenirajte svoj mozak na bilo koji način“, preporučila je doktorka.
U septembru, Ekaterina Demianovskaia, medicinski stručnjak u laboratoriji Gemotest, rekla je da zloupotreba društvenih mreža može dovesti do toga da deca razviju „digitalnu demenciju“ i niz mentalnih poremećaja, prenosi ruska „Gazeta“.
